食欲の秋！旬の食材レシピをご紹介

秋の食材は秋にしか食べられないおいしい食材がいっぱい！すぐにでも作りたくなる秋の食材を使ったレシピをご紹介いたします。

 　秋食材のレシピ
㈱ノーリツが運営する『毎日グリル部』のレシピをご紹介。レシピやコラムがたくさん掲載されていますので、毎日の献立に困った時などに大活躍します！公式LINEアカウント「ノーリツ毎日グリル部」をお友達登録をするとレシピを簡単に検索することができます。

◎さつま芋レシピ　【豚肉とさつま芋の甘辛コチュジャン炒め】
【さつま芋の栄養素】ビタミンC、食物繊維、カリウム、ビタミンE、レジスタントスターチ　etc・・・美肌効果、腸内環境を整える効果、血糖値の上昇を緩やかにする効果等が期待できます。

◎かぼちゃレシピ　【かぼちゃのサラダ】
【かぼちゃの栄養素】βカロテン、ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンE　etc・・・抗酸化作用で老化防止効果、エネルギー代謝を促す効果、風邪予防、血流改善効果等が期待できます。

◎さんまレシピ　　【さんまご飯】
【さんまの栄養素】DHA、ビタミンA・D・E・B２・カルシウム　etc・・・脳の老化防止効果、ガン予防効果、血流改善効果等が期待できます。

◎さといもレシピ　【里芋の揚げ出し】
【さといもの栄養素】ガラクタン、カリウム　etc・・・高血圧予防効果、整腸効果、高血圧予防効果等が期待できます。

◎きのこのレシピ　【舞茸とえのきのメンチカツ】
【舞茸の栄養素】　ビタミンD、カリウム、食物繊維、ポリフェノール　etc・・・骨の形成と成長を促す効果、腸内環境を整える効果、抗酸化作用等が期待できます。

 　まとめ　
旬の食材からたくさん栄養を摂取して、寒さの厳しい冬を乗り越えましょう！

 　おまけ
お料理をラクにしてくれる最新ガスコンロ【ピアットマルチグリル】はグリルに「お任せ調理機能」が搭載されています！食材を切って専用容器に入れるだけでマルチグリルが絶妙な火加減で素材のうまみを引き出して調理してくれます。※詳しく知りたい方はこちら（ノーリツ公式HP）

【サーラプラザ知立・サーラプラザ安城】には最新コンロの展示がございます。実機をご覧になりたい方は、ぜひ足をお運びください。※展示内容についてはお問い合わせください

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